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Listen carefully, understand what others are saying, wanting, and expressing Observe clearly with an intention to get to know the person (body language, facial expression, tone of voice, way of expressing) Put yourself into others‘ shoes (show empathy, compassion, and understanding) Know what you want to say, deliver, and focus on. Ask yourself what result(s) you…

在中国教育和环境下出生和成长了一段时间的我非常能理解害羞、怕丑、要面子、很在乎他人怎么说怎么看,这几个大家每天都在面对的情况。从小所受的教育模式令我们形成了很多固定的思考与行为模式。这种思想和理念也直接影响着我们每天对人、事、物的判断与理解,对自己与他人所作出的种种决定。那你们觉得这样的思想是更有利于我们的成长,发展与进步,还是有设置一定的妨碍、障碍与限制呢?那再问几个大一点的问题:你的生命谁做主?你的成长谁做主?你单身与否,开心与否,健康与否谁来做主?答案当然是你自己,对吗?我们无法控制或改变任何人,除非他自愿。我们唯一有一点点掌控的就是自己,有些人甚至连自己都很难掌控。当你全全为自己的人生,所做所说的一切负责时,你会对他人与这个社会少很多抱怨与不满。打个比方:有个单身的女性朋友很想脱单,但每次有活动时她却又不敢自己一个人去,说是害羞。如果没有朋友一起她就不会去了。往深里看,这是否是对自己的不自信,没有安全感,以及害怕别人怎么看怎么说呢?机会可不会坐在那里等你来哦,是要你勇敢的面对与抓住的。 所以在这里我提倡大家训练自己一次次的走出舒适区(一开始会很难,每一次的尝试会变的越来越容易),战胜自己对一切的恐惧(他人的评价,自己的不自信)以释放出自己的潜能,做自己想做的,得到自己想要的人生。想要更进一步的了解如果突破,欢迎到CONTACT页面预约一对一为你量身打造的培训服务。 小结:你是自己生命的主人,一次次的训练自己战胜内心的恐惧,勇敢的面对并抓住生命中出现的种种机会,为自己的所做所说所思所想负全权的责任,你会得到你想要的人生。

Let’s play a game. Ready? No matter where you are sitting or standing, look around you and catch as many red stuffs as you can. They can be in any format, shape, size, or smell. You got all of them? Now, close your eyes and try to remember how many green stuffs are around you.…